Reseña

Comer Para Ganar es un libro de nutrición deportiva diseñado para todos aquellos que quieren optimizar su rendimiento deportivo.
En Comer Para Ganar aprenderás lo básico acerca de la nutrición deportiva; cuáles son los alimentos indispensables para un deportista, de dónde obtenemos la energía al hacer ejercicio, qué suplementos pueden ayudar a mejorar tu rendimiento, cómo debes de hidratarte, y mucho más.
Sin importar qué tipo de atleta seas, la información presente en este libro será de gran utilidad para ti y te servirá como herramienta para lograr todos tus objetivos y metas deportivas