Reseña

Y un día me encontré caminando el camino del Yoga. Descalza, siendo solo yo y mi cuerpo, mi mente y mi alma.

Mi encuentro con el yoga ha sido uno de esos puntos en la vida que marcan un antes y un después. En esta práctica he encontrado una fuente infinita de luz, ciencia, sabiduría, filosofía y bienestar.

En este libro encontrarás una guía en tu camino del yoga, esta creado para quienes desean profundizar no solo en la práctica física de asana, sino también en la filosofía, historia y otros datos apasionantes de esta disciplina milenaria, está diseñado para acompañar tanto a practicantes como a maestras o maestros.

El camino del yoga es infinito, nunca dejamos de aprender.

Espero que esta guía te acompañe largo tiempo y que cada vez que lo abras descubras algo nuevo.

Que la luz infinita del yoga te ilumine y acompañe.