Reseña

El trastorno obsesivo-compulsivo es una enfermedad frecuente e incapacitante, pero una que responde a los tratamientos modernos. Proporciona herramientas para entender este trastorno, te ayuda a detectar los síntomas (tanto en ti como en tus seres queridos) y delinea las opciones de tratamiento disponibles. Este libro incluye capítulos de autoayuda para guiarte a través de la terapia de exposición y prevención de la respuesta, un tratamiento psicológico altamente efectivo para tratar el TOC. Estos capítulos te equiparán con las estrategias necesarias para desterrar los pensamientos no deseados y ayudarte a recuperar tu vida. Además, incluye información sobre trastornos relacionados, como el de acumulación, excoriación, ansiedad por enfermedad, entre otros.