Reseña

Es un libro de tipo narración testimonial que habla acerca de mi experiencia desde los siete años hasta la actualidad con el sobrepeso y la obesidad. Se describen las vivencias del eterno círculo dieta rebote y toda la implicación emocional del atracón acompañado de ansiedad y la sensación de culpa después del episodio. Se da una explicación a nivel neurológico de la adicción a la comida, sobre todo al azúcar y cómo se relaciona con la ansiedad. Es un relato de viva voz que pasa por la etapa de la niñez, adolescencia, adulto joven hasta los cincuenta años y la percepción de la imagen corporal y la forma diferente de abordar esta problemática.

La obra agrega una forma diferente de abordar la compulsividad con la alimentación. El ver a una persona obesa no es en todos los casos voluntad suya, como muchos años se ha pensado. El sobrepeso es causa de sobrealimentación en muchos casos, pero no es la causa raíz, ésta va más allá: depende de factores culturales, psicológicos y sociales; intrínsecos a de las personas que tratan de resolver su sobrepeso en casi todos los casos haciendo dietas cuando éstas no funcionan, en vez de analizar qué situaciones internas los lleva a comer en exceso como forma de lidiar con situaciones externas que se presentan en sus vidas.