Reseña

Saber gestionar nuestras emociones no siempre es tarea fácil, y menos aun cuando el mundo que nos rodea cambia tan rápido, el día a día se llena de actividades extraescolares, y las nuevas tecnologías ganan terreno en nuestras vidas. Por los ritmos acelerados que llevamos, nos puede llegar a costar conseguir pasar tiempo de calidad en la naturaleza y sentir el bienestar que produce jugar y estar al aire libre. Y si a esto se le suma la inquietud por el cambio climático y la degradación de la naturaleza... ¡aún más! Reconectar con la naturaleza también pasa por entender que la salud emocional y nuestro bienestar van unidos también a la salud del planeta, de la naturaleza y de todos los animales que en ella vivimos.