Reseña

El bienestar emocional es una preocupación que afecta a personas de todo el mundo. Es una situación que demanda atención y acción. Sin embargo, abordar este problema puede ser desafiante debido a la complejidad de los seres humanos. Pero comenzar en algún lugar es esencial para reducir el sufrimiento y mejorar el bienestar subjetivo. Este libro ofrece una guía práctica sobre cómo mejorar nuestra relación con los aspectos cruciales de la percepción: tiempo, espacio y energía. Al hacerlo, proporciona una fórmula para mejorar todas las áreas de la vida simultáneamente.