Reseña

"Es imposible cambiar los sentimientos y pensamientos de suplantación que aparecen con el
síndrome del impostor. En cambio, lo que sí podemos cambiar es la forma en la que nos
relacionamos con ellos. La doctora estadounidense Jill Stoddard sienta las bases para comprender
el síndrome del impostor; describe las trampas en las que a menudo caen los profesionales y las
personas respecto a sentirse un fraude y brinda pasos prácticos para tomar decisiones audaces que
te llevarán al éxito y a creer en ti, a pesar de las dudas.
Esta guía enseña al lector a manejar la flexibilidad psicológica, que es la capacidad de estar
presente con todos los pensamientos, emociones, sensaciones físicas e impulsos y tomar
decisiones basadas en lo que realmente busca el lector. La autora propone tres etapas
fundamentales para reconciliarse con el sentimiento de fraude: 1) reconocer qué tipo de impostor
somos y aceptar que ese sentimiento no tiene cura; 2) blindarte con herramientas prácticas para
cuando aparece el síndrome, como saber cuándo sí escucharte y cuándo no; 3) fortalecer las redes
afectivas y sociales, así como desarrollar la compasión para entendernos a nosotros mismos.
Una guía completa para dejar atrás las dudas y creer en ti."