Reseña

Estilo de vida saludable contribuye al desarrollo de habilidades y estrategias para ser aplicadas de manera personal, ya que es, en la adolescencia donde se establecen hábitos, conductas y actitudes para la vida adulta; por ello, es indispensable que las y los estudiantes valoren su salud a partir del conocimiento de su cuerpo y procesos vitales, así como analicen y reflexionen factores y conductas de riesgo, para generar conciencia y auto cuidado con la finalidad de mejorar su calidad de vida y consolidar su salud de manera integral.