Reseña

"En Unprocess Your Life, el nutricionista experto Rob Hobson establece pasos prácticos y recetas deliciosas para mejorar la dieta cotidiana de manera fresca, saludable y llenas de sabor. Rob, explica el panorama alimentario moderno, cómo identificar los UPF y brinda consejos útiles para elegir alimentos que se adapten a tu estilo de vida.
Las recetas se han estructurado para satisfacer todos esos momentos en los que somos más vulnerables a los alimentos ultraprocesados, como la hora de cenar con los niños, comidas rápidas y almuerzos para llevar.
Compartiendo cambios sencillos de alimentos integrales y recetas sabrosas que crearán comidas rápidas, favoritos para congelar, salsas y refrigerios.
Unprocess Your Life presenta una forma sencilla, satisfactoria y alcanzable de aceptar la comida sin lo desagradable."