Reseña

El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo clave para enfermedades crónicas y representan una de las principales causas de muerte a nivel mundial. Ante los bajos niveles de actividad física y el incremento del comportamiento sedentario, iniciativas innovadoras como Football Fans in Training (FFIT) y European Fans in Training (EuroFIT) han demostrado éxito al utilizar el fútbol como herramienta para promover estilos de vida saludables entre aficionados masculinos. Inspirado en estos modelos internacionales, surge Tigrefit, un programa pionero en México dirigido a aficionados y aficionadas del Club Tigres, de 35 a 50 años, con el objetivo de mejorar su salud y bienestar integral.
Tigrefit combina entrenamientos presenciales y online adaptados a cada participante, basados en la Teoría de la Autodeterminación y en metodologías pedagógicas de calidad. Además, integra talleres de nutrición y psicología, impartidos por expertos. Este proyecto es posible gracias a la colaboración entre el Club Tigres y la Universidad Autónoma de Nuevo León, a través de sus facultades de Organización Deportiva, Salud Pública y Nutrición, y Psicología. Con un equipo multidisciplinario, Tigrefit busca ofrecer una experiencia integral, motivadora y científicamente fundamentada para promover un estilo de vida saludable en la comunidad.