Reseña

El monstruo en mi Cabeza es un testimonio íntimo y reflexivo sobre la ansiedad, una lucha silenciosa que afecta a muchas personas. A través de su experiencia personal, la autora relata cómo enfrentó ese “monstruo” interior, desde los primeros síntomas hasta los
momentos más oscuros, y cómo esa crisis se convirtió en una oportunidad para el autoconocimiento y la sanación.
El libro ofrece una mirada honesta sobre el miedo, el dolor y la esperanza, y propone herramientas que ayudaron a la autora a comprender el origen de su ansiedad y encontrar la paz. A modo de guía, combina reflexiones, aprendizajes y pasos prácticos para quienes buscan entender su proceso emocional. Esta obra invita a transformar la vulnerabilidad en fuerza, el miedo en crecimiento, y recuerda que nadie está solo en esta batalla.