Reseña

Marina Wright ha trabajado con cientos de personas que experimentan en los mismos síntomas: aumento de peso, niebla cerebral, ansiedad, insomnio, fatiga, dolores y molestias. La causa subyacente es el estrés crónico que desencadena un despunte de la hormona del cortisol. Este programa de seis pasos te proporcionará: información clave para ayudarte a identificar sus desencadenantes suprarrenales y cómo se manifiesta el estrés en tu cuerpo; recetas para reducir el estrés y orientación nutricional completa; una selección de hábitos diarios fáciles de poner en práctica para calmar, nutrir y equilibrar tu cuerpo; entre muchas cosas más.