Reseña

Pausas que respiran es un libro de artista que invita a detenerse y encontrar respiro en medio del ruido cotidiano. Reúne mandalas tridimensionales diseñados con movimiento visual, elegancia y una riqueza simbólica que invita a la reflexión. Cada ilustración abre un espacio de contemplación activa donde colorear se convierte en un acto consciente de pausa, serenidad y autocuidado. Integrando enfoques de neuroeducación, filosofía humanista y cultura de paz, esta obra ofrece un camino integral para disminuir el estrés, cultivar la atención plena y promover un bienestar emocional sostenido.
Obra de mandalas tridimensionales que integra arteterapia, neuroeducación y cultura de paz para favorecer el bienestar emocional, la atención plena y la creatividad a través del coloreado consciente.