Reseña

Respirar sin huir es un libro de artista en el que cada mandala se presenta como una poderosa metáfora visual de la quietud en medio de la tormenta, ofreciendo un refugio interior donde respirar sin escapar, permanecer en el presente y colorear con plena consciencia. La propuesta estética de este libro integra arte, neurociencia y filosofía liberadora, invitando a que el color se convierta en puente hacia la calma y el autoconocimiento.
Obra de mandalas tridimensionales que integra arteterapia, neuroeducación y cultura de paz para favorecer el bienestar emocional, la atención plena y la creatividad a través del coloreado consciente.