Reseña

Esta obra ofrece información accesible sobre los principales desafíos de la adolescencia: pubertad, emociones, hábitos de bienestar, sexualidad, consumo de sustancias, autolesiones y uso de pantallas. El libro destaca factores protectores como la familia, la resiliencia y la autoestima, y advierte sobre riesgos del contexto actual. Más que informar, promueve una visión de la adolescencia como una oportunidad de crecimiento y acompañamiento empático. En conjunto, se presenta como una herramienta esencial para familias y profesionales interesados en comprender y potenciar el desarrollo integral de los adolescentes.